Start Nationale Wandeluitdaging in Ridderkerk

Op donderdag 8 mei 2025 gaat de Nationale Wandeluitdaging Ridderkerk weer van start.

De Nationale Wandeluitdaging is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Elke donderdag om 16.00 uur wordt er gewandeld onder begeleiding van een wandelcoach en praktijkondersteuners. De startlocatie is het Gemeentehuis aan het Koningsplein 1 in Ridderkerk.

Wandelen is voor mensen met én zonder diabetes een effectief middel om de gezondheid te verbeteren. Deelnemers ervaren op een veilige en gezellige manier de voordelen van regelmatig bewegen. Er wordt begonnen met een korte afstand en wekelijks wordt geprobeerd iets verder te lopen. Het doel is om in september minimaal vijf kilometer aaneengesloten te kunnen wandelen.

Voor meer gevorderde wandelaars zijn er diverse bestaande wandelgroepen in Ridderkerk om bij aan te sluiten.

Wie de komende maanden wil werken aan een gezonde leefstijl en samen wil wandelen, kan zich inschrijven via: www.nationalewandeluitdaging.nl/ridderkerkbeweegt/join/#formulier.

De eerste wandeling start op donderdag 8 mei 2025 om 16.00 uur vanaf het Koningsplein. Voor vragen kan contact worden opgenomen met Art van de Velde via art.vandevelde@facetridderkerk.nl of met de eigen huisartspraktijk.