Nationale Wandeluitdaging van start in Ridderkerk

Op donderdag 8 mei 2025 is in Ridderkerk het officiële startsein gegeven voor de Nationale Wandeluitdaging, een landelijk initiatief van de Bas van de Goor Foundation. In Ridderkerk is een enthousiaste groep van 17 deelnemers begonnen aan het 20 weken durende wandelprogramma. Het doel: samen 5 kilometer lopen tijdens de landelijke afsluiting in Apeldoorn eind september.

Onder begeleiding van een ervaren wandelcoach komt de groep wekelijks bijeen om samen te wandelen en te werken aan de conditie. De nadruk ligt op plezier, haalbare doelen en het opbouwen van zelfvertrouwen. “We starten rustig en bouwen stap voor stap op,” aldus de wandelcoach. “Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Het gaat erom dat mensen in beweging komen en merken wat dat met hen doet.”

De Nationale Wandeluitdaging is opgezet om mensen met diabetes én hun omgeving te stimuleren om meer te bewegen. Wandelen is laagdrempelig, gezond en sociaal. De positieve effecten op zowel lichamelijke als mentale gezondheid zijn snel merkbaar.

Voor meer informatie: neem contact op met Art van de Velde via art.vandevelde@facetridderkerk.nl of 06 – 344 231 27, of informeer bij uw eigen huisartspraktijk.