Sport

Japanse yoga zorgt voor balans in je lichaam

Japanse yoga is een vorm waarbij je zelf in staat bent om je hele lichaam weer in balans te krijgen, doordat je de twee lichaamshelften met elkaar verbindt.

Meestal is een kant van je lichaam uit balans en merk je spanning in bepaalde spiergroepen. Doordat je nu juist de makkelijke kant los maakt, gaat als van zelf de vaste kant los zitten. Tevens ben je in staat om je  lichaamspieren, die meestal ingewikkeld zitten en gedraaid totaal te ontwikkelen en los te krijgen. Hiervoor is juist de reset fase van belang om alle draaiingen in je spieren weer los te maken.  Inwikkelen wordt dan ontwikkelen. En door middel van commando’s aan je onderbewustzijn en bepaalde handhoudingen en lichaamshoudingen en bewuste aandacht voel je direct dat je lichaam volledig ontspannen aanvoelt. Na een uur Japanse Yoga volgens de juiste instructies en de juiste stappen ben je als herboren.

Wil jij ook een ontspannen lichaam hebben en je verder ontwikkelen kom dan langs op de woensdagavond vanaf 19.00 uur.

Plaats van handeling is Platanenstraat 6 te Ridderkerk.

Je kunt ook bellen naar Marcel tel.:06-40099030 of Pieter tel.:06-18454008

Of bezoek de website www.zonzinkan.nl